Sorties et stages
Le coeur des activités de Team Oxygen, ce sont les sorties exploration, qui se font au départ du bord sur la côte Bleue ou à Marseille, mais nous nous retrouvons aussi régulièrement pour des dépollutions, de l’entraînement en statique, des stages, notre opération annuelle Sentinelle, et d’autres événements. Retrouvez toutes ces informations ci-dessous.
Le coeur des activités de Team Oxygen, ce sont les sorties exploration, qui se font au départ du bord sur la côte Bleue ou à Marseille, mais nous nous retrouvons aussi régulièrement pour des dépollutions, de l’entraînement en statique, des stages, notre opération annuelle Sentinelle, et d’autres événements. Retrouvez toutes ces informations ci-dessous.
Sorties exploration
Le club organise principalement des sorties exploration en mer, toute l’année, sur la Côte Bleue et à Marseille pour observer la faune et la flore sous-marines et explorer arches, tunnels et grottes entre 0 et 20 m en moyenne. Un encadrement sécurisé est assuré et les adhérent·e·s peuvent décider de suivre de façon autonome un programme favorisant leur progression.
Les sorties se font au départ du bord, de 1 à 3 fois par semaine en fonction de la météo et des disponibilités des encadrant·e·s bénévoles. Après un brief et un temps d’échauffement et de relaxation, nous partons explorer une zone. Nous évoluons en autonomie en binôme de sécurité et avec une bouée (fournie par le club) dans la zone d’exploration délimitée par l’encadrant·e. Nous nageons environ 1 km par sortie pour nous rendre sur les différentes zones d’explorations et nos sessions durent en moyenne de 1h30 à 3h dans l’eau. Généralement, nous sortons les dimanches matin, et en semaine le matin et/ou le soir en fonction de la météo et des disponibilités.
Statique en piscine l’hiver
Le club organise également des séances encadrées d’apnée statique en bassin privé chauffé à 34°C, une à deux fois par semaine, pendant la saison hivernale. C’est l’occasion de profiter de moments de détente, de se préparer à la saison estivale, ou de chercher à repousser ses limites.
Évènements
Nous proposons aussi régulièrement différentes activités durant l’année : des stages de progression (les « Blue week ») au printemps, des séjours apnée en France ou à proximité, des sorties dans des spots plus éloignés en bateau à titre exceptionnel, des sessions spéciales profondeur, un bain d’eau froide annuel, entre autres. Nous nous retrouvons également parfois lors de rassemblements et de pique-niques pour apprendre à mieux nous connaître et échanger ensemble sur nos passions et les projets du club.
Une pratique en sécurité
Pour Team Oxygen, la sécurité en apnée est primordiale. Notre rôle est de mettre tout en œuvre pour que vous puissiez vivre des aventures dans le confort et la sécurité.
Les encadrant.es du club : un BPJEPS apnée, quatre EA2 FSGT, toutes et tous ont suivi une formation de secourisme.
Le matériel : kit d’oxygénothérapie, VHF, trousse de secours à jour, planches gonflables, bouées, scooter des mers.
Apprentissage et mises à jour régulières des notions de sécurité en mer. Vigilance concernant la fatigue, le froid et l’hydratation des participant.es. Plans de sortie rapide pour chaque site en cas de besoin.