L'aventure Grand Bleu
Séjour : 2 jours / 1 nuit tout inclus
Partez sur les traces du Grand Bleu en vous immergeant dans la peau de Jacques Mayol !
Vivez une expérience unique en équipe pour apprendre à mieux vous connaître et repousser vos limites. Vous découvrirez un univers fascinant de calme et de liberté entre 2 souffles et apprendrez des techniques pour prendre soin de vous, mieux gérer votre stress et créer des bulles d’oxygène dans votre journée.
L'aventure Grand Bleu
Séjour : 2 jours / 1 nuit tout inclus
Partez sur les traces du Grand Bleu en vous immergeant dans la peau de Jacques Mayol !
Vivez une expérience unique en équipe pour apprendre à mieux vous connaître et repousser vos limites. Vous découvrirez un univers fascinant de calme et de liberté entre 2 souffles et apprendrez des techniques pour prendre soin de vous, mieux gérer votre stress et créer des bulles d’oxygène dans votre journée.
L’apnée est une discipline d’introspection fascinante qui s’étend bien au-delà de la mer. C’est un état d’esprit, une philosophie de vie qui enseigne l’humilité et le lâcher prise.
L’apnée nous pousse à mieux nous connaître et à prendre soin de notre forme physique et mentale en cultivant l’art de la respiration, qui est au cœur de cette pratique. Elle nous apporte un équilibre au quotidien et nous donne des clés pour être plus épanouis et mieux faire face aux aléas de la vie.
Loin de l’agitation urbaine et de l’hyper connexion, nous vous proposons un séjour hors norme au cœur de la grande bleue où vous vous initierez aux techniques préparatoires des apnéistes, qui sont au centre de la méthode Oxygen.
Vous apprendrez à rééduquer votre Respiration, assouplir votre corps, relâcher et concentrer votre mental dans des panoramas magnifiques ! Des moments forts entre collègues qui resteront gravés dans votre entreprise.
Les objectifs du séjour
- Vivre une expérience 100% nature unique équipe
- Apprendre à réeduquer sa respiration pour être en meilleure santé
- Savoir créer des bulles d’oxygène au quotidien pour mieux gérer le stress
- Exercer son mental à être plus fort, concentré et apaisé
- Développer une meilleure connaissance de soi et de ses limites
Un logement, les pieds dans l’eau…
Nous vous accueillons à Carry le Rouet dans un endroit exceptionnel proche de Marseille. Vous apprécierez la magnifique vue sur la mer et le calme de ce petit coin de Provence lové au cœur d’une calanque préservée aux eaux turquoises
Les plus du site
- Le restaurant avec sa grande terrasse vue mer, un bar, une piscine chauffée, des chambres et des salles entièrement rénovées en 2018
- La plage de galets en accès direct depuis l’hôtel donnant lieu aux eaux turquoises de la Calanque des Eaux Salées
- Des sentiers de promenade et de randonnée longeant le bord de mer et la proximité à pied avec le club d’apnée partenaire
- L’accès facile depuis la gare TGV de Marseille et l’aéroport Marseille Provence
D’autres lieux uniques sont disponibles en fonction des disponibilités et de la saison
La mer en toute sécurité
Pour ceux qui désirent expérimenter l’apnée sportive en mer pour découvrir tous les aspects de cette discipline, nous proposons une session d’initiation en profondeur avec notre partenaire le club « l’apnéiste » à Carry le Rouet dirigé par Pascal Huron.
Le site se trouve à quelques minutes à pied de notre logement. Le cadre est idéal, le bateau est situé à proximité de la plage du Rouet et tout proche de l’observatoire du parc marin . Tout le matériel nécessaire à la pratique de l’apnée vous sera fourni.
Les équipements sont modernes et permettent une pratique en toute sécurité. Des moniteurs diplômés vous accompagneront pendant ces sessions pour faire de ce moment une aventure inoubliable.