J'explore des sites d'exceptions

Explorez la mer, ses tunnels, ses grottes et sa vie marine en toute liberté sur des sites d’exceptions le long de la côte bleue !
Nous vous proposons des sorties régulières tout au long de l’année de jour comme de nuit pour vous entrainer à l’exploration en apnée et découvrir des sites d’exceptions.

Durant ces sessions, un moniteur progressera avec vous pour vous apporter des conseils sur votre pratique et vous montrer les différents points d’intérêts à observer pour faire de chaque sortie une vraie aventure.

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J'explore des sites d'exception

Explorez la mer, ses tunnels, ses grottes et sa vie marine en toute liberté sur des sites d’exceptions le long de la côte bleue !
Nous vous proposons des sorties régulières tout au long de l’année de jour comme de nuit pour vous entrainer à l’exploration en apnée et découvrir des sites d’exceptions.

Durant ces sessions, un moniteur progressera avec vous pour vous apporter des conseils sur votre pratique et vous montrer les différents points d’intérêts à observer pour faire de chaque sortie une vraie aventure.

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Sorties exploration

Entrainement et découverte de sites

La mer est un grand terrain de jeux ! Vivez des aventures uniques, des moments de partages en groupe et des challenges ludiques à relever sous l’eau.

Avant de partir en mer, nous ferons une séance d’assouplissement et des exercices de Respiration pour débuter votre sortie dans les meilleures conditions.

Nous vous accompagnerons sur les différents points d’intérêts et vous donnerons des conseils pour réussir à accéder aux tunnels, grottes et arches en fonction de votre niveau.
Nous vous guiderons sur des exercices pour améliorer votre technique d’explorateur : approche sur site, repérage, palmage, canard, verticalité, orientation, déplacement sous l’eau… et vous permettre de progresser plus facilement.

Nous vous ferons découvrir des spots de plongée d’exceptions et nous mettrons en place les meilleures conditions pour vous faire vivre ses aventures de manière sécurisées.

 

 

Informations

  • Pour participer à ces sorties, vous devez pouvoir justifier d’une bonne aisance dans l’eau (équivalent aida 2) être en bonne condition physique et présenter un certificat médical de non contre indication à la pratique de l’apnée.
  • Team Oxygen organise ses manifestations en fonction de la météo et de ses disponibilités. Le planning des activités est communiqué sur un groupe whatsApp. Il vous suffira de vous inscrire directement en ligne via le doodle. Toute annulation moins de 24h à l’avance est due, sauf raison médicale sérieuse.
  • Les départs se feront directement du bord (sans bateau) depuis différentes calanques de la côte en fonction de votre niveau et de la météo. La plupart des mises à l’eau sont à seulement 5 min à pied d’un emplacement où vous pourrez garer votre véhicule.
  • Le matériel n’est pas fourni. Il est possible de le louer directement auprès d’un de nos partenaires (environ 15€). Nous pouvons également vous conseiller pour de l’achat.
  • Les stages spéciaux  sont affichés sur le site et les réseaux sociaux.

Format des sorties

Prochaines dates et tarifs dès janvier 2020

Durée : Environ 3h

Contenu

  • Assouplissements et exercices de Respiration
  • Equipement et trajet vers le site
  • Exploration en mer
  • Débriefing
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