Bénéfices pour l’entreprise

  • Des salariés plus épanouis et en meilleure forme
  • Une bonne atmosphère de travail et une dynamique de groupe positive
  • Une meilleure cohésion d’équipe
  • Moins d’absentéisme et de maladies
  • Des salariés fidélisés, moins de turn over
  • Se prévenir des burn out et des pathologies liées au stress
  • Valoriser une démarche positive et bienveillante auprès des collaborateurs et clients
  • Une productivité accrue inscrite dans un cercle vertueux

Bénéfices pour les collaborateurs

Au niveau mental

  • Lutte contre le stress et l’anxiété
  • Améliore la concentration
  • Développe la maîtrise de soi
  • Génère un état d’esprit positif
  • Apaise et crée un sentiment de mieux-être
  • Accroît la volonté et la force mentale
  • Renforce la confiance en soi
  • Stimule la créativité
  • Aide à mieux appréhender la douleur

Au niveau physique

  • Contribue à une meilleure santé
  • Améliore les performances et le niveau d’énergie général
  • Relâche les tensions dans le dos, la nuque et le thorax
  • Lutte contre les maux de tête et les migraines
  • Favorise une meilleure oxygénation et une bonne récupération
  • Améliore la qualité de sommeil
  • Assouplit le corps et le tonifie
  • Relâche le plexus qui permet la libération d’endorphines
  • Facilite l’absorption des nutriments, le transit et la digestion
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